Нехватка сна сильно влияет на деятельность мозга: не хватает способности сосредоточиться, появляются трудности в мышлении, само мышление становится медленнее, а человек — забывчивее. Производительность, творческие порывы, идеи и планирование — всё это страдает, если человек начинает экономить время за счет сна, рассказала в эфире Latvijas Radio психиатр Наталия Берзиня.
Публикации автора
Ученые до сих пор спорят о том, полезно ли ребенку верить в Деда Мороза, ведь это имеет различные плюсы и минусы. С одной стороны, это развивает детское воображение и творческое мышление, с другой — рано или поздно ребенок поймет, что его долгое время вводили в заблуждение родители. Свою оценку этому явлению дал в программе Латвийского радио «Нормально ли это?» Артур Утинанс — психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук, доцент кафедры психосоматической медицины и психотерапии Рижского университета им. Страдиня.
В наше время восприятие возраста в обществе меняется – люди не только позже выходят на пенсию, но и больше заботятся о своем внешнем виде, стараясь выглядеть моложе. С одной стороны, сейчас больше возможностей изменить свою жизнь и получать от нее удовольствие в любом возрасте, с другой — из-за эйджизма люди по-прежнему боятся старости, рассказали программе Латвийского радио «Нормально ли это?» врач-психотерапевт Майя Карклиня и будущий терапевт танца и движения Диана Семерова.
Некоторым вероучениям свойственна мегаломания и уверенность в собственной правоте, и сейчас это способствует гомофобским нападкам — что совершенно нелогично, потому что какой бы юридический статус ни придали однополым семьям, традиционные семьи — не под угрозой, заявил в эфире Латвийского радио психиатр, психотерапевт, доктор медицины, доцент кафедры психосоматической медицины и психиатрии Рижского университета им. П. Страдиня Артур Утинанс.
Биполярные аффективные расстройства являются видом психических нарушений, когда настроение человека колеблется от тяжелой депрессии до периодов мании, когда возникает большая энергия и желание «сворачивать горы», пояснил в эфире Latvijas Radio психиатр, врач-психотерапевт Гунар Тримда. Он отметил, что пациенты с биполярными расстройствами очень страдают, а потому им крайне необходима поддержка и понимание со стороны близких.
Человеку с трудностями в функционировании следует помочь уменьшить проявления конкретных симптомов, а не пытаться отнести их к разряду болезней, например, депрессии. Существующие категории не охватывают все возможные случаи депрессии, которая может иметь разные причины, симптомы и влияние на жизнь человека, в программе Латвийского радио Vai tas ir normāli? объяснил клинический психолог Эдмунд Ванагс.
Дистанционная работа останется привычным форматом, поэтому работодателям нужно инвестировать в то, чтобы работники чувствовали себя удобно, даже трудясь из дому, заявил в эфире Latvijas Radio ассоциированный профессор университета им. П. Страдиня, директор Института безопасности труда и здоровья среды Ивар Ванадзиньш.