«Если есть головокружение или как-то нехорошо себя чувствуете на солнце, обязательно нужно зайти в тень или в прохладное помещение. Например, магазин. Нужно посидеть, выпить воды, на лоб и на грудь положить мокрый компресс», - советует Инга Витола.
В случае если недомогание усилилось, появилась тошнота или рвота, Витола настоятельно рекомендует обратиться за помощью к врачу, либо позвонить по телефону скорой помощи 113.
Специалисты также призывают в жаркое время пить много жидкости, не находиться долгое время под палящими лучами солнца, а также выбирать светлую легкую одежду.
Столбик термометра во многих городах Латвии поднимется до +27 градусов.
