Она также дала несколько советов — например, какую позу лучше выбрать для работы со смартфоном. «Взять телефон, опереться локтями на стол и держать телефон на уровне глаз... Если высота стула соответствует, это очень хороший вариант», — указала врач.
Родителям о детях: берегите спину смолоду
Обратите внимание: материал опубликован 6 лет назад
Foto: Publicitātes attēls
4 апреля, 2018, 10:00
«"Текстовая шея" сейчас очень распространена. В чем проблема: если голова у нас весит, например, 5 кг, и мы наклоняем голову на 30%, то вес увеличивается втрое... Большая нагрузка идет на позвоночник, на мышцы», — подчеркнула в интервью LTV7 Диана Силантьева, физиотерапевт.
Заметили ошибку? Сообщите нам о ней!
Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.
