В пятницу 24 июля в Руцаве было зарегистрировано излучение на уровне 7 баллов (для наших широт очень высокое), сообщает Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии. Сходная интенсивность УФ-излучения сохранится и сегодня, а начиная с воскресенья озоновой слой увеличится и будет пропускать к Земле меньше ультрафиолетовых лучей.
С приближением же осени еще заметнее сократится долгота дня и угол, под которым солнечные лучи попадают на кожу людей.
Но в эту субботу необходимо применять меры защиты, особенно если вы собираетесь пробыть на открытом воздухе долго. Рекомендуется одежда с длинным рукавом, брюки или длинная юбка, головной убор, солнечные очки. На пляже – крем с защитой от УФ-излучения с индексом не ниже 15 (по рекомендации Всемирной организации здоровья – 30), а в середине дня, с 12 до 15 часов, когда солнце активнее всего, пребывания на пляже лучше избегать, потому что даже если вы найдете местечко в тени, отраженный волнами и песком свет снизят эффективность от пребывания в тени на 50%.
От ультрафиолета особенно нужно оберегать детей, проявлять осторожность рекомендуют людям со светлой кожей, светлыми и рыжими волосами – в их кожном покрове вырабатывается совсем мало природного защитного вещества меланина.
Высокая солнечная радиация чревата не только ожогами кожи, но вызывает преждевременное ее старение и рак, а также вредна для глаз.
Ранее сообщалось, что в начале июля в Латвии был зарегистрировано пик солнечной активности на уровне 7,9 единицы.
