Пляжный волейболист Александр Самойлов этим летом стал директором спортивного департамента Минобразования. По оценке новоиспеченного чиновника,
малоподвижный образ жизни — серьезная проблема в латвийском обществе. У 25% детей до 11 лет имеется лишний вес, а спортивные нормативы среди детей этого возраста мальчики выполняют на 25%, девочки — всего на 15-17%.
Всего 37% жителей Латвии занимается спортом хотя бы раз в неделю — тогда как в Швеции и Германии этот показатель на уровне 70%. Поэтому физической активности детей и молодежи нужно уделять самое пристальное внимание, прозвучало в передаче Латвийского радио Ģimenes studija («Семейная студия»).
Старший аналитик отдела анализа и исследований неинфекционных болезней Центра профилактики и контроля заболеваний (SPKC) Ивета Пудуле занимается вопросами общественного здоровья. Она рассказала, что рекомендованного Всемирной организацией здравоохранения уровня физической активности (для детей это один час интенсивного движения в день) придерживается всего 18% латвийских детей в возрасте 11-15 лет:
«Получше ситуация с мальчиками, там это более 20%. Но и это всего пятая часть! Но с девочками это совсем драматично: менее 15%, и особенно в 15 лет — можно сказать, 12% пятнадцатилетних девочек активны один час в день».
Ребята помладше активнее: они не сидят так безвылазно в различных гаджетах. Но у детей старше 11 лет количество времени, проведенного у различных экранов, не двигаясь, по словам Пудуле, «драматично»:
«И меня шокировали три главных занятия детей после школы, на досуге. Раньше они встречались с друзьями и играли, а теперь центральное занятие — лежание на диване с мобильным телефоном в руках.
Следующее — хождение по супермаркетам, и третье — сидение на лавочке у дома и снова-таки коммуникация с друзьями в мобильном телефоне. И потом уже идут остальные дела — и это намного, намного меньший удельный вес».
Опрос SPKC показал, что есть также немалая доля детей, которые участвуют в командном спорте или тренируются индивидуально — но эти тренировки не ежедневны.
Лишний вес — тоже прямой результат несбалансированного питания и ничтожной физической нагрузки. Доля детей с лишним весом и ожирением увеличивается из года в год, и особенно помешала улучшить ситуацию пандемия Covid-19. Теперь 25% ребят — с лишним весом, им тяжело двигаться на уроках физкультуры, тогда дети идут к врачу за справкой об освобождении от уроков спорта и вообще весь год их не посещают.
Участники передачи отметили:
рекомендованный ВОЗ один час движения в день — это не томное гуляние по торговым центрам с телефоном в руках и паузами сидя на скамейках, речь о нагрузках средней и высокой интенсивности. Это когда испарина на лбу, усиливается сердечная деятельность, углубляется дыхание,
пояснила завлабораторией спорта и питания Рижского университета им. П. Страдиня Даце Рейхмане. Тут не помог бы даже урок спорта каждый день в школе — интенсивные физнагрузки нужны, чтобы тренировать сердце и сосуды, суставы и связки.
Учительница спорта Валмиерской государственной гимназии Майя Приедите говорит, что по новым нормам для всех школ предусмотрено по три урока спорта в неделю, хотя ряд школ от третьего урока отказались в пользу уроков гособороны. И с этого учебного года не существует такого «освобожден от спорта на весь год»: это возможно лишь при отдельных диагнозах.
По наблюдению Майи Приедите, часть учеников неохотно посещает уроки спорта, если инфраструктура неприглядная, и школам следует позаботиться о более благоприятной среде. Беда в том, что теперь у детей нет «дворовой жизни», как несколько десятилетий назад, а у родителей тоже интернет-зависимость сплошь и рядом, так что они сидят в телефонах наравне с детьми.
