Еженедельная рубрика Русского вещания LTV7 — о душевном здоровье. На прошлой неделе в «Личном деле» рассказывали, где искать помощь одиноким пенсионерам, еще неделей ранее, что чувствуют школьники. Сегодня — о тех, кто потерял работу.
Хотя уровень безработицы по-прежнему самый низкий в Риге и самый высокий в Латгалии, во время кризиса Covid-19 наибольший прирост безработицы наблюдается именно в Риге и ее окрестностях, а наименьший — в Латгалии. Чаще всего работу теряли представители обслуживающего персонала — продавцы, повара, официанты, водители такси, малого грузового транспорта и микроавтобусов, уборщики офисов и гостиниц, торговые представители.
Татьяна Махаева — крупье. В профессии вот уже 17 лет. C приходом пандемии все изменилось. Последний год для Татьяны — это дом, пособие по простою, небольшой перерыв на работу летом, но уже без ночных смен... А потом снова дом, снова пособие, но уже в два раза меньше, безуспешный поиск работы. В такой же ситуации и муж Татьяны. Она рассказывает, что в начале пандемии была надежда, что все восстановится, и жизнь вернется в свое русло:
«А потом нас закрыли опять. И тогда начался страх. Вначале просто неприятно, и ты не знаешь, что будет дальше. А потом это паника, это страх! Жить то как-то надо. Когда ты думаешь, что этот месяц будет последний... И после этого мы вылетим из квартиры из съёмной, останемся на улице... Это крах всего».
Казалось бы, выхода нет. Но есть главное — это поддержка тех, кто рядом.
«Сыну 13. Мама плачет по утрам, жалеет о том, что проснулась. Он жалеет, делает мне массажики, спинку может помять. Может посуду помыть, чем-то помочь.
Если я нахожусь в апатии... Хочется закрыть глаза, никого не видеть, ничего не слышать... Он предлагает мне всякие экшены. Говорит, пойдем с тобой в магазин хотя бы сходим, я тебе помогу дотащить продукты. Вечером включим музыку, всё это приготовим».
А вот другой пример. Предприниматель Влад Корягин официально работу не терял. Но практически потерял бизнес, коллектив и дело жизни. Он 20 лет занимался туризмом — отраслью, которую за время пандемии практически похоронили. Туристическая фирма Влада Корягина год назад отметила юбилей — 20 лет. 2019-й выдался особо успешным — компания стала крупнейшим туристическим агентством Латвии. В феврале отметили, а уже в марте начались проблемы. Людей пришлось увольнять — в коллективе было 85 сотрудников, осталось только 15.
«Нестабильность, началась волна аннуляции, клиенты стали требовать возврата денег. Мы попали в определенные финансовые трудности. Наши поставщики деньги нам сразу не возвращали. Это был тяжёлый психологический период, во время которого надо было принимать очень много непопулярных решений. Надо было сокращать расходы, сокращать персонал. Каждое сокращение — это трагедия».
Фирма ещё держится на плаву, хотя заказов очень мало, но даже сейчас удается организовать какие-то поездки за границу. Глава компании надеется, что осенью люди снова начнут путешествовать. Но переживает происходящее как личную трагедию:
«Такое было ощущение, знаете, будто земля уходит из-под ног! Я как раз в это время получил травму. Такая очень спортивная травма, у меня порвались связки и мениск. Я пришёл к врачу, травматологу, он спросил: что произошло? Каким спортом занимаетесь? Я сказал, что я не спортсмен ни капельки, наверное, это с чем-то другим связано.
Когда я рассказал, что работаю в сфере туризма, что было психологическое ощущение, что земля уходит из-под ног, он сказал, что тут психосоматически организм так и прореагировал».
Итог — операция, костыли и физиотерапия по сей день.
«Стресс был очень большой, я даже какое-то время обратился к семейному врачу и пил успокоительные таблетки, потому что не мог заснуть, были нарушения сна и питания. Это действительно довольно крупное потрясение».
И таких историй десятки тысяч. Психиатр Марис Таубе, руководитель амбулаторного учреждения Veldre, рассказывает, что стал обсуждать потерю работы со своими клиентами все чаще:
«Работа — это очень важный аспект. Это самооценка, это заработок, деньги, чувство того, что я какую-то роль играю в семье. То, что я могу приносить обществу что-то хорошее. В психиатрии потеря работы — один из самых частых поводов для депрессий и самоубийств даже».
Как пример врач приводит 90-е годы, когда люди теряли всё. Или кризис 2008 года. Трудные времена приводили к росту числа самоубийств. Ещё одна проблема — зависимости. Алкоголь и наркотики. Проблема набирает обороты. В больницах становится больше людей с алкогольными отравлениями, на дорогах — больше пьяных, а дома — больше насилия. Истина, а точнее решение проблемы, где-то рядом, в простых вещах, говорит Марис Таубе:
«Я не жду каждый день, когда это кончится, а принимаю эту ситуацию, какая она есть. Дома тоже. Сохраняю режим. Плюс физическая активность, мы выходим на улицу. Социализируемся насколько можно. Или это зум, или это телефонный разговор. Мы думаем про своих близких...
Эти люди (потерявшие работу) будут нужны! И люди искусства, и люди, которые работают в ресторанах, в сфере обслуживания. Я своим клиентам говорю: нужно подождать, нужно подловить момент, когда этот спрос будет, когда будет эта возможность. И это надо использовать».
Ещё вариант — найти себя в чём-то другом. Может быть это ваш шанс поменять свою жизнь, если вас не устраивала прежняя, говорит психиатр. Или просить помощи у специалистов. На помощь латвийцам в борьбе за здоровую психику правительство выделило 7 миллионов евро. Любой сможет попросить помощи психолога или психотерапевта. Положено 10 бесплатных консультаций. Правда, получить их можно будет не раньше весны.
Впрочем, на консультацию можно попасть и сейчас, но разными путями: Кризисный центр Skalbes, тел. 67 222 922, 27 722 292. Звонить можно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Здесь можно также получить консультацию психолога. Центр не государственный, но звонков стало слишком много, поэтому часть выделенных государством денег достанется и Skalbes — деньги пойдут на расширение возможностей кризисного центра.
Помощь можно получить и через социальную службу самоуправления. В Риге можно попасть к специалисту, заполнив заявление. Узнать информацию можно по номеру 8000 50 55.
Есть и более серьёзная помощь, говорит Марта Криваде, представитель Министерства здравоохранения:
«Если семейный врач не может помочь, если человек хочет попасть на приём к психиатру, он может найти ближайшего специалиста, которого оплачивает государство. Звонит, записывается и идёт. Ему не нужно направление. Он просто идёт к врачу и получает помощь».
Список врачей можно найти на сайте www.vmnvd.gov.lv в разделе услуг. Или позвонив по телефону 8000 12 34.
А теперь о финансовой помощи. Во время второй волны ковид-кризиса возможностью получить помощь от государства воспользовалось уже около 25 тысяч человек. Государство выплатило более 20 миллионов евро, и помощь продолжится, говорит Кристапс Сомс, представитель министерства экономики:
«Пособие по простою — это 70 процентов от средней брутто-зарплаты за август, сентябрь и октябрь. Минимальный размер с 330 евро вырос до 500 евро. Максимум — 1000 евро. Самозанятые лица, которые платят налог на микропредприятие — в размере 50 процентов, но тоже не менее 500 евро».
Обращаться нужно в Службу госдоходов, тел. 67 120 000, в рабочее время с понедельника по пятницу.
Если же вы попали под сокращение или предприятие закрылось вовсе, то пособие по безработице можно получать в течение 8 месяцев, сообщила Айва Зирака, старший эксперт Государственного агентства социального страхования:
«Три условия. Нужно получить статус безработного. Общий трудовой стаж должен быть хотя бы год. А также не меньше 12 месяцев осуществлялась уплата обязательных страховых платежей на случай безработицы».
Обращаться нужно в Госагенство занятости, тел. 80 200 206.
