Рождественские песни, гирлянды и подарки не всем доставляют большую радость. Есть люди, которым не нравится суета праздников. Не хочется ни шумных вечеринок на работе, ни собирать за праздничным столом родственников. Кроме того, многие годы говорили о том, что в период Рождества состояние пациентов с депрессией ухудшается.
Психиатр Марис Таубе, однако, отмечает, что после праздников наступает гораздо больший кризис.
«То, что на Рождество больше самоубийств и тому подобное — это совсем не так. Намного больше проблем — после праздников.
Январь — критический момент для нас, люди разочаровываются в себе и в своих обещаниях», — сказал специалист.
Начинать новую жизнь с 1 января, резко начав интенсивные занятия спортом или бросив курить, — это утопия, напоминают спортивные тренеры и врачи. Однако психиатры рекомендуют наблюдать за своими близкими, особенно если эпизоды депрессии уже были.
В острых случаях необходимо обратиться к врачу, а если ситуация критическая, помощь должна быть оказана незамедлительно.
