Исследование, проведенное Healthnews по 157 странам, анализирует влияние окружающей среды на старение кожи. Оно показало, что страны Северной Европы занимают первые места по наименьшему негативному воздействию окружающей среды на здоровье кожи. В топ-3 — Ирландия, Норвегия и Швеция. Но следом идут страны Балтии. Низкий уровень солнечной радиации и умеренный уровень загрязнения в Северной Европе способствуют ее лидирующим позициям.
Индекс учитывает шесть научно отобранных показателей.
- Глобальное горизонтальное солнечное излучение (доля в индексе — 55%): измеряет полный спектр солнечного излучения, достигающего поверхности Земли.
- Уровни ультрафиолетового излучения (5%): оценивают воздействие УФ-лучей, которые являются основным фактором старения кожи.
- Уровни загрязнения твердыми частицами (PM2.5) (18%): учитывают мелкие частицы, которые могут ускорить старение кожи.
- Уровни загрязнения озоном (O₃) (12%): указывают концентрацию озона, который может повредить клетки кожи.
- Уровни загрязнения диоксидом азота (NO₂) (8%): отражают воздействие NO₂, загрязняющего вещества, связанного с деградацией кожи.
- Распространенность употребления табака (2%): служит косвенным показателем вторичного воздействия табачного дыма.
Данные были стандартизированы по шкале от 0 до 100, при этом более низкие баллы указывают на меньшее негативное воздействие на старение кожи.
Топ-10 стран мира с самым низким негативным воздействием окружающей среды на старение кожи:
- Ирландия (индексный показатель 15,15)
- Норвегия (15,37)
- Швеция (16,70)
- Эстония (18,46)
- Великобритания (20,33)
- Дания (20,94)
- Литва (22,54)
- Латвия (23,41)
- Новая Зеландия (24,40)
- Нидерланды (25,25)
«На старение кожи влияют не только генетика и образ жизни; факторы окружающей среды играют важную роль. Наш индекс проливает свет на то, как география влияет на здоровье кожи, предоставляя ценную информацию для отдельных лиц и медицинских работников», — поясняют исследователи.
Страна с самым высоким негативным воздействием окружающей среды на старение кожи — это Египет (157-е место) из-за высокого уровня солнечной радиации и загрязнения воздуха. Среди прочих антилидеров рейтинга — Катар, Саудовская Аравия, Йемен, Оман, Бахрейн и Кувейт, в первую очередь из-за их сурового пустынного климата и высокого уровня загрязнения.
Тема старения кожи остается актуальной по разным причинам, включая глобальную тенденцию старения населения, растущую осведомленность о здоровье кожи, прогресс в исследованиях о старении кожи и существование нереалистичных стандартов тела из-за влияния индустрии красоты. Авторы обзора отмечают, что состояние кожи может сильно влиять на качество жизни и психическое здоровье людей.
Существует два типа старения кожи — внутреннее и внешнее. Внутреннее старение вызвано естественными физиологическими процессами в коже и происходит с течением времени. Напротив, внешнее старение связано с факторами окружающей среды и образа жизни, которые возможно контролировать.
Факторы образа жизни включают питание, употребление табака, стресс, сон и другие, тогда как факторы окружающей среды охватывают воздействие солнца, загрязнение воздуха и климат. В то время как образ жизни полностью зависит от вашего повседневного выбора, факторы окружающей среды сложнее контролировать, поскольку они определяются географическим положением и климатическими факторами.
