В теплое летнее время особенно важно пить воду, чтобы организм не перегревался. Для расчета количества воды, необходимого каждому человеку, часто используются разные формулы, но потребность в жидкости может меняться изо дня в день и зависит от нескольких условий, говорит диетолог Ева Катая.
