Представители кризисного центра признали, что число людей с чувством одиночества с каждым годом растет — с жалобой на одиночество связана примерно треть звонков, поступающих в Skalbes. Об этом говорят 41% мужчин и 59% женщин. Средняя продолжительность звонка — 17 минут.
«Состояние одиночества оказывает очень серьезное и далеко идущее влияние на психологическое и физическое здоровье, а также в больше или меньшей степени на все вещи в жизни.
Речь не о том, что одиночество — это что-то ненормальное, но если это чувство затягивается, нужно искать поддержку», - отметила Цирцене.
Одиночество влияет на всех людей — вне зависимости от пола, возраста, социального статуса или семейного положения. За помощью обращаются мужчины и женщины всех возрастов. Мужчин среди звонящих немного меньше, но они есть.
«Я думаю, в большой степени это связано с тем, что женщины все же больше интересуются эмоциями и могут быть более эмоционально образованными, поскольку часто заботятся о детях. Мы намного лучше осознаем эмоции, поскольку пытаемся понять своих детей. И, возможно, все еще существует культ мужественности, что мужчины не плачут. Где тут еще думать о каких-то эмоциях или чувствах», - сказала Рука, добавив, что здорово, что молодые мужчины все же говорят и думаю о себе и своих эмоциях.
По словам Руки, одиночество — как тема — чаще всего появляется в жизни человека в подростковом возрасте.
«Это подростковая тема — найду ли я свою «стаю», своих людей. Если не найду — это первое столкновение с одиночеством — что я чем-то отличаюсь, может, не могу включиться в какую-то группу», - отметила Рука.
Обобщенная Skalbes статистика за последние три года свидетельствует, что на телефон доверия из-за одиночества звонят люди самых разных возрастов.
«Мужчины чаще всего ищут помощь в возрасте за 35 лет, когда, имея жизненный опыт, они сталкиваются с различными сложностями. Например, рушатся романтические отношения. Наша статистика свидетельствует, что о пережитом депрессивном состоянии они переживают в четыре раза чаще женщин», - рассказала Цирцене.
При этом с депрессивным состоянием мужчины сталкиваются в 1,6 раз чаще женщин.
«Средняя продолжительность звонка составляет 17 минут. Это означает, что на самом деле не надо слишком много, чтобы помочь себе почувствовать себя лучше.
Это может быть хорошей стартовой точкой, чтобы понять, что сейчас происходит и что с этим можно сделать. Легче пережить этот момент, получив ощущение, что я могу с этим справиться. Это дает смелость пытаться позаботиться о себе, почувствовать себя лучше, чтобы двигаться в ту сторону, куда хочется», - отметила Цирцене.
