Rus.Lsm Сегодня вечером

Рижскому техническому университету - 160

Rus.Lsm Сегодня вечером

Rus.Lsm Сегодня вечером

Доктор наук, который бежит

Доктор наук, который бежит: к марафону можно подготовиться за три месяца

Для кого-то марафонская дистанция остаётся недосягаемой спортивной мечтой. А кто-то разменял уже сотню марафонов. Среди последних — и профессор, доктор социальных наук Андрис Петерсонс. Юбилейный марафон он пробежал в Пярну. А пока корреспондент Rus.LSM.lv Владимир Иванов с ним договаривался о сюжете — пробежал ещё два марафона.  Любитель бега рассказал, что натренироваться бегать длинные дистанции может любой здоровый человек.

«За каждой медалью есть своя история. Конечно, особая история у сотого марафона — я его бежал в Пярну в государственный праздник Эстонии, они вместе с латышами боролись в 1919 году за свободу страны. И в Пярну проводят этот марафон Victory, в День победы».

Андрис Петерсонс себя называет коллекционером марафонов. Вся эта история началась в 2014-м с одного-двух марафонов в год. Сейчас же в год он пробегает по 20 марафонов. Разумеется, не только в Латвии.

«Самым первым был Рижский марафон. Я так впрыгнул в марафон: сперва пробежал полумарафон, а уже через неделю тренировок без какого-то там оборудования просто пробежал, можно сказать, первую половину Рижского марафона, потому что остальное прошел за 4 часа 50 минут. Но до конца выдержал».

А еще классический забег на 42 километра и 195 метров — это конкретное время на финише. В прошлом году Андрис пробежал дистанцию в Таллине за 3 часа 19 минут. Погода была мокрая, дул сильный ветер. «Я не особо готовился, но подумал: я пробегу и сделаю рекорд!»

По словам спортсмена, не было марафонов, которые он бы не преодолел до конца. Был марафон в Турции, который он прошел после тяжелой травмы, множественного перелома ребер — когда немного восстановился. «Я и его прошел — можно пройти марафон за 6 часов ровно, я попробовал и сделал это — очень осторожно, медленно. Но закончил, несмотря на боль».

Собеседник Rus.LSM.lv называет себя не только коллекционером марафоном, но и марафонским туристом. Где он только не побывал...

«Ты должен, конечно, иметь деньги! И чем дальше марафон, тем он дороже, это аксиома. Но были марафоны, которые я очень хотел пробежать и на которые скопил деньги. Например, Афинский, считающийся первым в мире, я пробежал два раза. Там очень взволнованным себя чувствуешь. В первый раз когда пробежал, даже слезы навернулись на глазах».

Всегда интересно узнать у таких людей, когда произошел тот щелчок, после которого повседневный уклад жизни поменялся кардинально.

«Моя мама оставила мне в наследство три вещи. Любить Латвию, любить книги и любить движение, бег! Это во-первых. Во-вторых — если ты бегаешь, передвигаешься, у тебя выделяются эндорфины, и ты становишься счастливым. Это гормон счастья. И я выяснил для себя: марафон как раз та дистанция, где я могу получить это счастье».

Полчаса общения с таким интересным и увлеченным человеком заставили и Владимира Иванова всерьез задуматься: а не попробовать ли? Нет ничего невыполнимого, говорит знаток бега. Нужно тренироваться, правильно питаться, достаточно отдыхать и, что немаловажно, думать о хорошем:

«Если вы это делаете — то за три месяца сможете пробежать. Движение — это жизнь!»

Заметили ошибку? Сообщите нам о ней!

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.

Еще видео

Самое важное

Уведомляем, что на портале Lsm.lv используются т.н. cookie-файлы (cookies). Продолжая использовать портал, вы соглашаетсь с размещением и хранением cookie-файлов в вашем устройстве. Подробнее

Принять и продолжить