Посольство Индии в сотрудничестве с Институтом наук об Индии ЛУ организует занятия физическими йога-практиками и конференцию, чтобы лучше познакомить общественность с йогой — учением, которое миллионам людей во всем мире помогает жить эмоционально и физически гармоничнее.
Первая часть мероприятия пройдет в 8 часов утра на лужайке возле естественнонаучного факультета ЛУ в Пардаугаве, на ул. Елгавас, 1. Здесь будут продемонстрированы упражнения из утренней практики йогинов — асаны. Изучив их комплекс, дальше можно регулярно выполнять его самостоятельно. Тренер, кинезиотерапевт Лива Купча покажет и комплексы асан, которые можно выполнять с детьми. Под музыку можно будет освоить различные дыхательные упражнения. После тренировки — чай и традиционные индийские угощения.
Вторая часть мероприятия начнется в 10 часов в здании факультета — это международная конференция «Предсказуемое будущее» (рабочий язык — английский). Эксперты расскажут о новейших научных исследованиях о йоге, в том числе о том, как она помогает снятию стресса, влияет на здоровье и когнитивные функции.
Для участия в тренировке на свежем воздухе не нужна регистрация. Предварительный опыт не требуется. Рекомендуется одеться удобно, взять с собой коврик. Начало сбора в 7:30.
