Фитнес в Межапарке собирает сотни энтузиастов

В восемь вечера по понедельникам и средам, восьмые ворота у Большой эстрады Межапарка, и готовьтесь активно двигаться час – час пятнадцать минут! Тренер Виестур Салдавс в студии LTV7 рассказал, как проводит интенсивные тренировки на свежем воздухе для всех, желающих быстрого прогресса в улучшении своей общей физической подготовки. Главное для достижения результата – мотивация. А что делать, он расскажет и покажет.