Бытовало мнение, что кварцевые лампы вырабатывают витамин D, поэтому их надо включать зимой. Но это всего лишь миф, потому что кварцевые лампы не выделяют ультрафиолетовое излучение, которое способствует синтезу витамина D в коже, объясняет дерматолог Эвита Якушонока.
Кроме того, многим в прошлом казалось, что можно лечить детей с помощью кварцевой лампы. По словам дерматолога, это тоже миф.
«Исследования подтверждают, что их использование во время болезней бессмысленно».
Между тем, интернет-магазины предлагает довольно широкий ассортимент «горных солнц», но предназначены они далеко не для всех. К слову, самое дешевое можно приобрести за 9 евро.
Впрочем, если кто-то перепутает такую лампу с настольной и включит ее в комнате на целый день, то это может ослабить иммунную системы, поспособствовать развитию бронхиальной астмы и аллергических реакций на пищу, пыльцу или другие микроорганизмы, говорит Якушонока.
«Я не вижу в этом ничего позитивного и призываю избавиться от кварцевых ламп», — добавляет доктор.
Если кто-то все же хочет их использовать, то LTV собрал некоторые рекомендации экспертов, которые не упоминаются в интернет-магазинах:
- следует надевать защитные очки,
- если включать, то на 10 минут,
- не входить в помещение в течение 15 минут после облучения,
- всех животных из комнат выгнать,
- комнатные растения могут завянуть после облучения.
