Родителю важно иметь ресурс, чтобы не забирать его у ребенка — психотерапевт

«Ресурс — это психическая основа, это некий стержень, который позволяет каждому человеку удовлетворить свои потребности, реализоваться, действовать, взаимодействовать, быть в социуме», — рассказала в эфире LTV7 психотерапевт Маргарита Горячева.

«Ресурсы бывают внешние, бывают внутренние. Внешние — это наша работа, друзья, семья, а внутренние — это наши ценности, наши базовые эмоции, чувства, убеждения. Очень часто бывает, что этих внутренних ресурсов как раз и не хватает», — добавила она.

Для родителя особенно важно быть «в ресурсе»: «чтобы быть более эффективным, чувствовать себя счастливым, наполенным, радостным. И, конечно, если сам родитель не в ресурсном состоянии, ему очень тяжело взаимодействовать с ребенком», — отметил Горячева. Она добавила, что в этом случае родитель может даже забирать ресурс у ребенка: например, нехватка ощущения безопасности отражается в излишнем контроле.

О способах восстанавливаться, ресурсном массаже и упражнениях — в записи передачи «Жизнь сегодня».

Заметили ошибку? Сообщите нам о ней!

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.

Общество
Новости
Новейшее
Интересно