«Когда я вижу, что пьют разные капсулы, но при этом полноценно питаются, это, в лучшем случае, зря потраченные деньги. Если мы едим фрукты, овощи, мясо, рыбу – мы обеспечиваем себя всеми необходимыми витаминами. Прежде, чем начинать принимать выходные, следует сдать анализы и проконсультироваться с врачом», - говорит Бабарыкин.
Он подчеркнул: безвредных веществ не бывает. И даже витамин Ц, который мы принимаем под более распространенным, может стать причиной появления камней в мочеиспускательном канале.
«Ни один вид питания не гарантирует, что вы не заболеете. Например, некоторые пьют свежевыжатые соки. Допустим, морковный. Я бы не советовал делать это чаще раза в неделю. Да и ту же морковку полезнее съесть целиком. Неважно – нашу или импортную. Нужно просто ее тщательно вымыть и почистить», - сказал профессор.
