Если в ноге появляются повторяющиеся боли, а также внешне она не выглядит, как пару лет назад, если обувь очень разносилась, надо искать причину и обращаться к специалисту, подчеркнул Русовс.
Он добавил, что состояние обуви не всегда указывает на проблему: «Это может указывать на то, что есть проблемы, если изнашивается неправильно. Но в то же время надо понимать, что обувь изнашивается от хождения по поверхности, а не от стояния», — пояснил он. Врач добавил: то, как человек ходит, не показывает, как он опирается, поэтому изнашивание не может быть ключевым признаком.
Русовс также призвал женщин обратить внимание — чтобы обувь, которую они носят, была подходящего размера.
«Есть исследования, которые показывают, что в Латвии дамы в основном носят обувь, которая примерно на размер меньше, чем им надо было бы носить. Я бы хотел, чтобы каждая дама задумалась — не входит ли она в это число, не слишком ли узок носок и не сдавливает ли он пальцы», — сказал врач.
О здоровье стоп должны особенно заботиться пациенты с сахарным диабетом. Для них характерно то, что чувствительность стоп снижается, и поэтому появляется ощущение, что с ногами все в порядке.
«Это ощущение появляется, потому что стопа не так чувствительна, и мы ошибочно можем думать, что нет никакого давления, никакой деформация, нет никакого раздражения — но оно просто не ощущается», — пояснил Русовс.
При этом, если у пациентов с диабетом появляются ранки, они заживают значительно дольше, чем у здоровых людей — и на это надо обращать внимание.
