Если вам довелось приобрести солнечные очки не в салоне оптики, их обязательно нужно проверить, рассказали в эфире Латвийского радио офтальмологи Анда Балгалве и Занда Рускуле.
Помогают ли солнечные очки защитить глаза на ярком свету? Балгалве признала, что мнения разнятся:
«Мое мнение довольно сильно отличается от мнения многих других коллег.
Мне кажется, что в Латвии главная проблема — то, что солнца у нас мало, а не много! И еще и от него защищаться? Если глаза здоровы — я считаю, что нам нужно солнцем наслаждаться, а не прятаться от него.
Это мое мнение, и не просто выдумка, а основанное на многих источниках и на прочитанном в научных исследованиях».
Рускуле добавила, что во многих исследованиях доказано: детям для развития здорового зрения необходим весь спектр света, однако, как и со всем в жизни, с солнечным светом тоже важна умеренность.
«Здоровое пребывание на солнце — это значит пара часов. Конечно, если мы проводим больше времени, если под прямыми солнечными лучами — все же следовало бы защищать глаза. Если мы проводим весь день на пляже, очки все-таки нужно надеть или шляпу, защищающую от прямых солнечных лучей», — сказала она.
Это еще и вопрос адаптации: если человек сызмала привык находиться на ярком свету, на солнце, его глаза тоже привыкли, и их не требуется так сильно оберегать. Если же человек меньше бывает на улице, проводит много времени перед экранами, то, конечно, при выходе на солнечный свет в глазах будет рябить, будет неприятно. В таком случае солнечные очки могут сильно выручить.
Главный критерий — самочувствие, говорит Балгалве: если вам в солнечную погоду яркий свет не мешает, очки можно не носить. Но на людей с проблемами зрения и с прооперированными глазами это, однако, не распространяется — для них солнечные очки атрибут обязательный. И покупать нужно те, где обеспечена качественная УФ-защита.
Особенно это важно для детей — родители приобретают очки, руководствуясь эстетикой, и выбирают их не в оптике, и если очки некачественные, могут быть проблемы.
«Естественная реакция зрачка на яркий свет — сокращение, глаз сам себя защищает. Если же эти темные очки, не защищающие — то зрачок расширенный, и это намного хуже, чем без солнечных очков», — говорит Балгалве.
Качественные очки вовсе не значит дорогие. Но купив их в неспециализированном магазине, стоит отнести в оптику и проверить УФ-фильтр (визуально это определить невозможно — от того, насколько темное стекло, это не зависит). Везде есть соответствующая аппаратура, говорит окулист.
