Спорт – нужен всем, это аксиома. И если со взрослыми все более и менее понятно — на то мы и взрослые, чтобы самостоятельно решать, куда ходить и чем заниматься, то что касается детей, определиться бывает куда сложней. Вариантов – множество, трудно не растеряться во всей этой массе предложений.
Психолог Ирина Деделе советует родителям вместо того, чтобы через свое чадо реализовывать собственные несбывшиеся надежды, трезво оценить, к чему имеются склонности у самого ребенка.
«В первую очередь, конечно, надо поинтересоваться у самого ребенка. Неплохо бы сначала как-то просветить его, какие существуют возможности, какие спортивные секции он мог бы посещать.
Хорошо, когда есть пробные занятия: можно один-два раза сходить на тренировку, понять, хочет он туда ходить или нет».
Немалую роль в выборе вида спорта играет и характер ребенка, отмечает Деделе:
«Что касается темперамента, то активным детям подходит футбол и командные игры - там важна активность и инициатива. А если ребенок медленный и неактивный, лучше выбрать спорт, где он сможет развиваться индивидуально, многократно отрабатывать навыки. Например, гимнастику».
Отличное отрабатывание приемов продемонтрировал журналистам LTV7 пятилетний Кирилл, который уже 2 года занимается ушу.
«Это китайское военное искусство, и деток учат всем вещам, которые раньше учили китайские монахи. Мы пришли, нам очень понравилось, со временем начали учить комплексы упражнений и по каждому сдаем экзамен», - говорит Марина Стефюк, мама Кирилла.
Кроме занятий ушу, Кирилл отлично освоил навык езды на велосипеде и даже регулярно учавствует в детских веломарафонах. Мальчик признался, что ему очень нравится и борьба, и катание на велосипеде — собственно, это и есть залог успеха: занятия спортом должны быть в удовольствие, а не из-под палки.
«Мне кажется, что вообще главное: чтобы ребенок заинтересовался спортом. Не стоит такая цель - стать знаменитым спортсменом... Главное, чтобы это все-таки было удовольствием», - отмечает Ирина Деделе.
По словам детского тренера Динара Загерса, «отдавать ребенка в спорт» стоит не ранее 5-6-летнего возраста. Да и тогда спортивное совпитание не должно становистья однобоким:
«Не думаю, что надо отдавать сразу в конкретный вид спорта – надо заниматься разными, чтобы ребенок был более функциональным, здоровым и развитым. С моей точки зрения, профессиональный спорт сызмала – это скорее плохо. Всегда есть профессиональные болезни, и чем ребенок раньше начинает заниматься, тем раньше он по пути к этой болезни начинает идти. У танцовщиков это спина, колени.
Профессионально надо начинать с 10 лет или даже еще позже, а до того - пробовать параллельно плавание, легкую атлетику и прочее. Можно, конечно баскетбол, футбол, хоккей, но рядом – раз в неделю должно быть плавание или танцы. Это дает хороший тренинг в конце. Отец сказал, надо заниматься хоккеем? – ок, значит, параллельно надо заниматься еще чем-то. Не нужно чем-то одним!»
По словам Динара Загерса, еще очен важна атмосфера в семье. Ребенок копирует поведение родителей, и трудно привить ему любовь к спорту, если вы лежите на диване.
«В выходной день не сидите перед телевизором, а отправляйтесь вместе на прогулку! Летом не лежите на пляже а побегайте, погоняйте с ребенком мячик. Покажите, что физкультура - это хорошо, что вы сами это любите».
