"От меня отвернулись не только знакомые, меня стесняются даже родные". - Такое приходится слышать психологам кризисного центра Skalbes от тех, кто звонит на телефон доверия. Из 8 тысяч звонивших за прошлый год больше половины говорили, что думают о самоубийстве, у многих уже был конкретный план, а каждый четвертый предпринимал попытку суицида. В прошлом году в Латвии покончили с собой 382 человека.
"Существует миф что по телефонам доверия звонят только женщины. По нашим данным на анонимный телефон звонит соизмеримое число мужчин и женщин. В том числе звонят молодые и успешные, имеющие семьи и общественное признание", - говорит директор кризисного центра Skalbes Гита Лодзиня.
Исследование показало, что 15% опрошенных латвийцев уверены – причина психических заболеваний – слабый характер. А 41% признался, что скрывал бы неприятный диагноз. Кампания Не отворачивайся, которая стартует в Латвии, призвана развенчать мифы вокруг душевнобольных. И помочь людям, страдающим от депрессии и тревоги, найти помощь. Для этого создан сайт nenoversies.lv.
"На этой интернет-страничке есть информация о психических заболеваниях, их проявлениях, лечении. Там же можно заполнить тесты о депрессии и тревоге. Там можно найти также информацию, как и где получить помощь – телефоны бесплатных психиатров, семейных врачей, общественных организаций и кризисных центров, помогающих таким пациентам", - рассказал аналитик Центра профилактики и контроля заболеваний Томс Пулманис.
Не все знают, что вся психиатрическая помощь в Латвии – бесплатна. Компенсируется и часть затрат на лекарства.
"Самое главное - понять что врач нужен не только для того, чтобы выписать таблетки. Когда человек идёт к доктору, рассказывает свою проблему, они решают её вместе. При лёгких расстройствах может помочь смена образа жизни. Возможно, поможет психотерапия. А может, симптомы настолько сложны, что помогут только лекарства, и только после снятия наиболее острых симптомов можно искать другие виды помощи", - говорит психиатр Инга Зарде.
Даже телефонный разговор может снизить риск самоубийства на 30% - говорят психологи. Главное – не отворачиваться от человека, которому тяжело.
