Психотерапевт призвала находить место для радости во время пандемии

Во время пандемии Covid-19 нужно позволять себе радоваться, считает врач-психотерапевт, руководитель кафедры и клиники психосоматики и психотерапии Рижского университета Страдиня, профессор Гунта Анцане.

Профессор призвала людей обдумать свои чувства и убедить себя позволить радоваться за себя и других.

Анцане призвала искать радость в различных проявлениях искусства – в музыке, литературе и так далее.

Еще одним приемом, который позволит отогнать мрачные мысли, являются мысли о том, что мы будем делать, когда пандемия закончится. «И из этого следует то, чем мы займемся сегодня», - отметила Анцане.

 

Заметили ошибку? Сообщите нам о ней!

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.

Рекомендуем

Уведомляем, что на портале Lsm.lv используются т.н. cookie-файлы (cookies). Продолжая использовать портал, вы соглашаетсь с размещением и хранением cookie-файлов в вашем устройстве. Подробнее

Принять и продолжить