Почти в три раза выросло число звонков на круглосуточный телефон доверия кризисного центра Skalbes (его номер — 116123). Если два года назад их было около 300-400 в месяц, то в декабре прошлого года — уже более 1100, говорит директор центра Райво Вилцанс:
«Это, конечно, связано с тем, что мы испытывали в эти два года тяжёлые ситуации. Увеличилось число звонков, где звонящий сообщает о мыслях о самоубийстве, денежных проблемах, проблемах с работой».
Причина ментальных проблем — длительный стресс, говорят специалисты. И люди ищут помощи.
«Есть тревога о финансовой ситуации, потому что нет понятия: будет ли работа через месяц, будут ли ограничения, не будут... И даже взрослые люди не могут обеспечить свою глубокую необходимость в стабильности, потому что всё время что-то меняется», — поясняет Вилцанс.
О страхе неопределённости в обществе говорит и психотерапевт Александр Мошкин. Он отмечает, что и у психотерапевтов заметно выросло число пациентов:
«Людям нужно больше поддержки, люди больше склонны к реакциям, может, даже деструктивным, или к разным формам избегания — употребления алкоголя или замыкания, отрицания проблемы Часто это попытка каким-то способом уйти от реальности».
Как у ребёнка в семье, у взрослых могут проявиться те же реакции на стресс, говорит психотерапевт. В такой ситуации людям нужен авторитет и поддержка, а не подзатыльники:
«Если на ребёнка начать кричать — толку не добьешься, и на уровне общества, если делить на антипрививочников и прививочников — толку не будет. Сплоченность важна — а это разговор друг с другом, нужно пояснять что за чем следует, почему это делается, а это не делается, почему мы делаем сегодня ограничения, потому что хотим вот этого добиться... Важен диалог, разговор».
И не удивляет, что у людей всё чаще появляются мысли о самоубийстве, говорит Александр Мошкин. Латвия и до пандемии и ограничений была в антилидерах по уровню депрессивности среди населения. И тенденции эти обостряются, когда люди брошены и оставлены одни. Поэтому особенно важно вовремя распознать проблему и обратиться за помощью.
