Согласно результатам исследования, 80% пользователей хотели бы удалить свой профиль. Однако от ответственного шага их удерживает боязнь потерять связь с друзьями и памятные моменты: фотографии, записи, комментарии.
«Люди наконец-то начинают понимать, что много информации попало туда, куда она не должна была попасть. И начинают думать, что же делать. Нам надо думать, что публиковать, а что нет. Это хороший инструмент, если к нему правильно относиться — с умом. Как и любой инструмент, он может быть использован как благо и как зло», — указал представитель Kaspersky Lab в странах Балтии Андис Штейманис.
В разговоре с Андисом выяснилось, что лично его в социальных сетях нет. Объясняет он это просто: «мне это не нужно». С друзьями он встречается лично, о событиях узнает из новостей, а информацию о том, кто, чем и где пообедал, считает абсолютно лишней.
Доктор социальных наук Лива Брице желание 80% пользователей разорвать отношения с Facebook и подобными ему платформами объясняет переизбытком информации. По ее мнению, люди устали от того, что каждую минуту лента пополняется новостями. Есть и еще одна причина.
«Такой результат — это следствие того, что люди поняли, сколько нашего времени съедают социальные сети. Если вначале, когда они только появились, это была одна, максимум две, сети, то теперь их больше, и каждой нужно управлять. И если человеку интересна каждая платформа и то, что там происходит, то приходится чуть ли не заниматься планированием времени. В то же время, мы не можем говорить о том, что нужно отказаться от социальных сетей. Это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни и единственный их минус — это зависимость», — считает Брице.
Однако, какой бы ни была ситуация, ее нельзя классифицировать как Интернет-зависимость. Специалист по профилактике зависимостей Татьяна Пшенина рассказала, что для этого понятия не определены критерии. Интернет-зависимость, в отличие от алко- или накро-, не классифицирована медицински. Хотя официально понятия нет, его признаки налицо.
«Когда человек дергается, постоянно смотрит свою страницу — это за рамками нормы. Найдется 101 причина, почему он там сидит: у кого какое настроение, кто, где был, с кем веселился и почему меня не пригласили», — указала Пшенина.
Специалист затронула очень важный момент — нашу реакцию на публикации в социальных сетях. Доходит до зависти, когда пользователь увидел, что кто-то из друзей купил новый телефон или съездил отдохнуть. Председатель ассоциации Балтийских психологов Янис Цайцс отметил, что сравнительный анализ себя и других порою, напротив, может побудить к самосовершенствованию. Тем не менее, есть неоспоримое, по его мнению, негативное влияние соцсетей на человека.
«Первые признаки – это смена настроений человека. Человек может быть очень озабоченный, нервный, замкнутый от мира», — отметил Цайцс.
Психолог рассказал, что знает случаи, когда к врачу обращались пациенты с болями в мышцах — слишком много времени проводили за компьютером в Интернете.
