В День борьбы с инсультом жителям Латвии рассказали, как уберечь себя

Проверить уровень сахара в крови, узнать индекс массы своего тела, измерить давление и определить потенциальный риск возникновения инсульта — все это сегодня можно было сделать бесплатно в больнице имени Паула Страдиня. 29 октября весь мир отмечает День борьбы с инсультом. Врачи больницы устроили акцию, чтобы в очередной раз напомнить о факторах риска и симптомах заболевания, сообщает корреспондент LSM+ Юлия Бите.

Сегодня, в День борьбы с инсультом, в больнице имени Страдиня можно было пройти бесплатное обследование и узнать о своем риске получить инсульт. Мероприятие еще не началось, а очередь была уже большая.

Александр: «Я в газете прочитал, что сегодня здесь… Вот, жду». По словам мужчины, проверяться он пришел впервые — как-то раньше не было случая.

Вера: «Хотела, чтобы проверили давление. Так было сказано, что проверят, посчитают. Я расскажу о своих симптомах, и мне скажут, может ли случиться инсульт».

Лонгина: «Конечно, я слежу за здоровьем. В последнее время я очень много болею, так что я постоянно хожу по врачам. Прошла очень много проверок. И каждый день измеряю давление, утром и вечером. Пью лекарства».

Айвар рассказал, что посещает семейного врача:

«Семейный врач, конечно, тоже, когда вызовет... Я уже и забываю. Он меня вызовет, тогда я хожу. Но пока, слава богу, не надо было к специалистам».

В повседневной жизни Айвар, по его словам, старается двигаться, нормально питаться и избегать излишеств.

Врачи говорят: вести здоровый образ жизни нужно еще до того, как начали проявляться какие-то заболевания. Рекомендуют заниматься спортом как минимум час в день, а также правильно питаться. Глава клиники неврологии Эвия Миглане советует средиземноморскую диету — овощи, фрукты, цельнозерновые, рыба, морепродукты:

«Конечно, не курить, не употреблять слишком много алкоголя, знать свои показатели давления, пульс, понять, нет ли аритмии — если есть, то обратиться к семейному врачу. Знать уровень холестерина. И, конечно, не набрать вес с годами и сохранять такой вес, какой был в молодости».

Хотя невозможно предугадать, у кого и когда случится инсульт, существуют определенные факторы риска, которые повышают вероятность его возникновения, рассказал Кристап Юрьянс, главврач отделения инсульта больницы им. Страдиня:

«Высокое кровяное давление, сахарный диабет, ожирение, малоподвижный и нездоровый образ жизни, курение и чрезмерное употребление алкоголя. К факторам риска также относятся генетический фон и наследственность, атеросклероз и различные виды сердечно-сосудистых заболеваний».

Инсульт — одна из самых распространенных причин смерти и инвалидности во всем мире. В Латвии от инсульта ежедневно умирает в среднем четыре человека. А пациенты с инсультом становятся все моложе, добавил Юрьянс:

«Инсульт не болит, он начинается внезапно. Обычно он начинается с асимметрии лица и одностороннего нарушения или потери движений. У пациента также может быть нарушена речь. Тогда необходимо быстро принять меры. Его нужно попросить улыбнуться, поднять обе руки и удержать их, произнести простое предложение. Если он хоть какое-то одно из этих действий не может сделать — необходимо вызвать скорую помощь».

Съемочная бригада LSM+ пробыла в больнице полтора часа, и очереди меньше не стали. Желающих проверить здоровье сердца пришло очень много. Но врачи напоминают: думать и следить за своим здоровьем нужно не только сегодня, но и вообще всегда. Поэтому правильно питайтесь, занимайтесь спортом каждый день, откажитесь от курения и алкоголя, и, конечно же, постоянно консультируйтесь и посещайте своего семейного и лечащего врача.

Заметили ошибку? Сообщите нам о ней!

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.

По теме

Еще видео

Еще

Самое важное