Полный выпуск смотрите здесь.
На реплику ведущего о том, что около 60% латвийцев имеют лишний вес, Лайла Мейя ответила утвердительно: да, как ни странно, у нас распространение избыточного веса и ожирения — одно из самых широких в Европе. Ожирение детей становится все большей проблемой, и среди беременных оно тоже встречается очень часто, сообщила гостья «ТЧК».
«Я руковожу большим обследованием беременных, мы сейчас его заканчиваем, обрабатываем данные. И там тоже видим, что треть (а это молодые женщины, средний возраст которых 30 -31 год) — уже до беременности с ожирением или с лишним весом. Это действительно серьёзно. Потому что это тоже уже риск для неё самой, для родов и для ребёнка тоже», — сообщила глава Центра питания и диетологии RAKUS.
Медик пояснила : полнота — это не просто вопрос внешнего вида, она свидетельствует о том, что организм подвергается враждебному воздействию.
«Лишний жир в организме действует, как гормон. Он выделяет вещества, которые способствуют воспалению. И вообще
ожирение связано со множеством проблема в будущем.
Это повышенное давление, это, конечно, холестерин, повышается риск сахарного диабета, это большая нагрузка для костей (ведь суставам надо это все держать), это печень... [...] Это действует на все органы, на сосуды, на нервную систему», — перечислила Л. Мейя связанные с лишним весом проблемы.
Но, добавила она, важно то, что эта проблема вполне решаема, и решение зависит от человека — от питания, физической активности, психологического состояния (стресс тут тоже не помощник).
«Человек сам ответственен за своё будущее. Есть такой метаболический синдром, когда лишний вес или ожирение, немножко с сахаром проблемы, немножко с холестерином, печень уже изменяется... И
это такая грань, при которой, человек, если продолжает не двигаться и есть всякую ерунду, сам себя приговаривает к тому, что потом будет очень много времени проводить у врачей и много денег тратить на лекарства.
Но если он меняет свой образ жизни, тогда, в принципе, это откладывает все эти проблемы, может быть, на 20-30 лет», — отметила врач.
Она подтвердила, что с возрастом вес набирается легче. Иногда из-за лекарств, который со временем начинает принимать человек, иногда просто из-за лени. При этом возможен порочный круг: скажем, начинают болеть суставы, человек меньше двигается, меньше двигается — ещё больше набирает вес, ещё больше болят суставы.
«И, конечно, метаболизм тоже меняется. Но с этим можно очень хорошо справиться.
Некоторые и в 60 стройные и выносливые, а кто-то и в 35 совсем никакой»,
— добавила Л. Мейя.
Ранее известный гастроэнтеролог Анатолий Даниланс заявил Латвийскому телевидению, что курсы голодания ведут не к похудению, а к набору лишнего веса.
