Разделы Разделы

Карантин не обязателен: нужно научить людей безопасно контактировать — врач

После снятия карантинных ограничений во многих странах отмечается рост новых случаев Covid-19, и правительства готовятся вводить жесткие меры повторно. Однако более эффективным решением станет грамотное обучение людей безопасному общению и обеспечение такой возможности в общественных местах, считает калифорнийский врач-терапевт Джейсон Бэй.

В статье, опубликованной на американском портале медицинских новостей Stat, специалист излагает доводы в пользу такого подхода.

Разогнать всех по домам — это неправильно

В середине июля группа работников здравоохранения США опубликовала открытое письмо с призывом вернуть  строгие карантинные меры в связи с ростом заболеваемости и смертности от Covid-19. Медики предлагают, в числе прочего, закрыть все «второстепенные» предприятия, в ресторанах оставить только заказ еды на вынос, запретить необязательные поездки между штатами, обязать жителей оставаться дома с выходом на улицу только за едой и лекарствами или для коротких прогулок.

«Я разделяю их чувства и понимаю, почему они хотят, чтобы люди сидели по домам. В апреле в больнице Нью-Йорка я видел, как пациент за пациентом умирали от Covid-19 — и ощущал свою беспомощность. В клинике Северной Калифорнии я продолжаю видеть пациентов, чье здоровье сильно подорвано этим вирусом. Я тоже очень хочу, чтобы эта пандемия закончилась», — пишет Бэй.

Тем не менее, врач считает, что принуждать людей оставаться дома и избегать социальных контактов — это неправильный путь. Вместо этого власти должны сосредоточиться на обучении людей безопасному общению и обеспечить им такую возможность в общественных местах. Бэй считает, что такой подход будет действовать эффективнее жестких «локдаунов».

«Общенациональный карантин сегодня политически невозможен — с учетом повсеместной безработицы и углубляющейся рецессии, не говоря уже о неспособности федерального правительства координировать общенациональные ответные меры и крайней политизации всего, что связано с пандемией», — констатирует Бэй.

Самоизоляция вредна для психического здоровья

Запрет выходить на улицу без веских причин усугубит волну психических расстройств, вызванную Covid-19, уверен врач. Как показывают исследования, социальная изоляция пагубно сказывается на физическом и психическом здоровье. По результатам одного из опросов, который проводился в США, Великобритании, Канаде и Австралии, в первые месяцы пандемии число людей, страдающих от одиночества, увеличилось на 20–30%, а тех, кто испытывает эмоциональные расстройства, стало больше в три раза.

Если большинство населения не усвоит навыки безопасного общения, встречи друзей и родственников, а также вновь разрешенные собрания будут неизбежно приводить к новым всплескам болезни. Это происходит практически повсеместно, в Европе в том числе. Джейсон Бэй видит свидетельства этого в своей клинике — к ним поступают новые пациенты, заразившиеся на каком-то мероприятии в помещении. А ведь до этого в течение двух-трех месяцев они послушно соблюдали социальное дистанцирование, но после отмены ограничений решили, что это уже необязательно.

Создайте свой «коронавирусный пузырь»

Спустя несколько месяцев после начала пандемии мы знаем больше о коронавирусе SARS-CoV-2 — о том, как он распространяется и как уменьшить его передачу от человека к человеку. Мы знаем, что заражение через поверхность происходит редко, а передача вируса на открытом воздухе — еще реже. Мы знаем, что защитная маска и физическое дистанцирование значительно сокращают распространение вируса, напоминает автор портала Stat.

Поэтому он предлагает не настаивать на том, чтобы люди оставались дома и на неопределенное время откладывали встречи со своими близкими и друзьями. Вместо этого надо помогать людям контактировать таким образом, чтобы риск распространения Covid-19 был минимальным.

На индивидуальном уровне безопасное общение означает: использование маски для лица, частое мытье рук, постоянное осознание необходимости соблюдать социальную дистанцию, ограничение числа ваших контактов вне круга семьи.

На практике это выглядит так. Вы общаетесь с несколькими людьми на открытом воздухе, а не в помещении, в котором много людей. Вы надеваете маску для лица, когда физическое дистанцирование невозможно. Вы остаетесь дома при малейшем намеке на повышенную температуру, усталость или кашель. Вы не едите и не пьете из общей посуды. Вы ограничиваете круг общения и создаете свой «пузырь Covid-19» из нескольких самых близких людей. Эти относительно простые шаги могут помочь вам не лишаться столь необходимого личного общения, не увеличивая при этом риск заражения коронавирусом.

«Ковидные» спасатели

На уровне общества нужно адекватно информировать людей о возможностях заражения Covid-19 в общественных местах. Посещение продуктового магазина или занятия неконтактным видом спорта, например, теннисом, относятся к видам деятельности с низким уровнем риска. Вечер в баре или присутствие на многолюдном богослужении в закрытом помещении предполагают высокий уровень риска. Такая информация хоть и общедоступна, но далеко не всем известна.

Также важно обеспечить соблюдение безопасной социализации. Напоминания о необходимости соблюдать дистанцию в парках, магазинах и других общественных местах — это только начало, но тут можно сделать больше. На пляже есть спасатели, которые следят за пловцами и предупреждают их, если те начинают вести себя рискованно. Точно так же в местах массового скопления людей можно разместить наблюдателей, которые будут напоминать людям о необходимости безопасного общения и бесплатно предоставлять защитные маски тем, кто в них нуждается.

И до тех пор, пока пандемия не будет окончательна взята под контроль, не следует поощрять (а лучше запрещать) проведение мероприятий с наибольшим риском заражения, таких как, крупные концерты, или банкеты в помещении.

Полезный опыт сексуального просвещения

Некоторые могут возразить, что настойчивые призывы к «безопасной социализации» могут возыметь обратный эффект и приведут к более рискованному взаимодействию между людьми. Скорее всего, этого не случится, считает автор и приводит пример из совсем другой области здравоохранения.

В вопросе сексуального просвещения и воспитания подростков есть радикальный подход, предполагающий воздержание от сексуальных контактов до брака. Сторонники этого подхода считают, что если давать подросткам исчерпывающую информацию о заболеваниях, передаваемых половым путем, использовании презервативов и безопасных сексуальных практиках, то это приведет к увеличению сексуальной активности подростков.

Однако, как неоднократно доказывали исследования, уроки для подростков по безопасному сексу фактически снижают уровень сексуально-трансмиссивных заболеваний и число нежелательных беременностей.

Метод «безопасной социализации» проверен и оказался успешным в некоторых странах. В Японии жителям регулярно напоминают о необходимости избегать закрытых пространств, многолюдных мест и близкого контакта с окружающими в общественных местах. Канадским семьям эпидемиологические службы настойчиво рекомендуют общение в «пузыре» с хорошо знакомой семьей.

Требование сидеть по домам во время первой волны пандемии привело к «подпольным» вечеринкам,  протестам и преждевременной отмене ограничений. Этих ошибок можно избежать, если принять существующие социальные и политические реалии, прислушаться к последним научным данным и помочь людям безопасно социализироваться, уверен калифорнийский врач.

Заметили ошибку? Сообщите нам о ней!

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.

Аналитика
Аналитика
Новейшее
Интересно

Уведомляем, что на портале Lsm.lv используются т.н. cookie-файлы (cookies). Продолжая использовать портал, вы соглашаетсь с размещением и хранением cookie-файлов в вашем устройстве. Подробнее

Принять и продолжить