В этом году весна радует теплом уже в марте, это идеально подходящее время для обрезки кустов в саду. Это касается и ягодных сортов, и декоративных трав-многолетников, и цветочных кустарников, которые будут радовать распустившимися бутонами во второй половине лета и осенью, рассказали специалисты в эфире Латвийского радио.
Публикации автора
Качественный темный шоколад, в составе которого по крайней мере 70-80% порошка какао, может в небольших количествах входить в ежедневный рацион любого человека. А вот молочным шоколадом увлекаться не стоит, заявил председатель правления Латвийской ассоциации диетологов Андис Бреманис передаче «Как лучше жить» (Kā labāk dzīvot) на Латвийском радио.
Клещевой энцефалит и болезнь Лайма — наиболее распространенные заболевания, вызываемые клещами у человека, но не единственные. В последние годы все чаще люди несут присосавшегося клеща в лабораторию, чтобы выявить возможные заболевания. Специалисты призвали этого не делать, сообщает Латвийское Радио.
После длительных исследований в Латвии продлен период вакцинации против клещевого энцефалита. После четвертой дозы вакцины ревакцинация понадобится только через 10 лет. Вакцинация – эффективный способ избежать клещевого энцефалита, который часто может протекать в тяжелой форме, рассказали специалисты программе Латвийского Радио «Как лучше жить?»
Повышенный уровень холестерина низкой плотности не означает автоматически медикаментозное и комплексное лечение. Людям без сопутствующих заболеваний следует сначала начать с изменения образа жизни, — заявили в программе Латвийского радио «Как жить лучше» президент Латвийской ассоциации семейных врачей Алисе Ницмане-Айшпуре и руководитель кардиохирургического центра Клинической университетской больницы имени Паула Страдиня профессор Петерис Страдиньш.
Завершено свежее научное исследование на тему душевного самочувствия населения Латвии, и оно выявило, что очень многие жители страны страдают от депрессии и тревоги. До сих пор проводились лишь исследования по отдельным психическим расстройствам — новое же является более всеобъемлющим и репрезентативным, рассказали в эфире Латвийского радио профессор ЛУ, клинический психолог Иева Бите и профессор, завкафедрой психиатрии и наркологии Рижского университета им. П. Страдиня Элмар Ранцанс.
С июля повышены минимальные государственные пенсии в Латвии. Получатели других видов пенсий ощутят прибавку немного позднее — после октябрьской индексации. В свою очередь, работающим пенсионерам раз в год может быть произведен перерасчет пенсии, но делается это не автоматически — подавать заявку нужно им самим, сообщает Латвийское радио.
Дождливая погода, когда почва влажная, отлично подходит для удобрения. Кроме того, в августе необходимо обрезать отцветшие цветы и ветви давших урожай деревьев, признали в эфире Latvijas Radio директор садоводства Яниса Алдерманиса, доктор биологических наук Вия Рожукалне и садовод, владелица хозяйства Dzērves Марута Каминска.
Летом следует особенно тщательно планировать, какие продукты брать с собой для пикника, так как температура и время хранения продуктов являются очень важными факторами. Бактерии могут очень быстро размножаться при благоприятных условиях, не изменяя при этом вкус и запах пищи, рассказала программе Латвийского Радио Kā labāk dzīvot («Как жить лучше») специалист Продовольственно-ветеринарной службы (ПВС, PVD) Светлана Альминовича-Мильяновича.
Акция «Час Земли» за время существования привлекла внимание многих людей к переменам климата, но сейчас важно выделить конкретную проблему: исчезновение живой природы. Хотя в природе регулярно что-то меняется, сейчас виды исчезают в сотни раз быстрее, чем это должно было бы происходить естественным образом, заявил глава Всемирного фонда дикой природы в Латвии Янис Розитис в передаче «Как лучше жить» (Kā labāk dzīvot) на Латвийском радио.
Спровоцированное ревматоидным артритом воспаление в тканях можно уменьшить разными способами, широко доступными, когда лето выдалось таким сухим и жарким, как сейчас: помогают физнагрузки — плавание, катание на велосипеде, употребление в пищу овощей и фруктов, получение витамина D вместе с магнием, рассказали в эфире Latvijas Radio доцент Рижского университета им. П. Страдиня, врач-ревматолог Анда Кадиша и нутрициолог (специалист по питанию) Ансис Зауэрс.
У части населения Латвии имеются сложности с восприятием сложной информации, поэтому 20 лет назад в Латвии начали использовать так называемый легкий язык — способ коммуникации, который делает информацию понятной для всех. Такой подход стоит использовать и для связи между госструктурами и обществом, заявила в эфире Latvijas Radio Ирина Мельник, представитель общества «Агентство легкого языка» (Vieglās valodas aģentūra).
«Обычные чистящие средства, которыми я привыкла пользоваться, в нормальных условиях работают очень хорошо, но теперь не годятся», — рассказала в эфире Latvijas Radio химик, доктор естественных наук Яна Симановска. Она объяснила, на что следует обращать внимание, выбирая в период коронавирусной эпидемии бытовую химию.
Число жителей Латвии, сортирующих бытовые отходы, растет, показал опрос, проведенный организацией Latvijas Zaļais punkts в сотрудничестве с Центром изучения общественного мнения SKDS. Но еще больше расшевелить общественность призвана просветительская кампания «Сортируй! Это легче, чем кажется!», сообщает Latvijas radio. Каждый может сделать что-то хорошее для природы – даже если кажется, что он сделал сущий пустяк.